新年が始まって6日が経つけど

昨年の問題は今も続いて起きてる。

解決しないと何一つ変わらない。

問題の対処法として

問題の元凶と距離を置く

ってのがある。

人間関係の問題で使うよね。

これは一理あるんだけど…

一理しかないとも言える。

ちょっと、話がズレるかもしれないけど

アンガーマネジメント的に言うと

イラってしたら
6秒、間をあける

ちょっと距離を置いておくと

ス―――――――っと静まっていく。

その間は何にもしない。

ただただ、ぼーーーーっとしておく。

フラフラ歩いてもいいかもね。

ってのがあるくらいだから、

1.2分問題が起こって

あああああああああああああああああああああああああああってなったら

間をあけること。実際、移動する。

その間は同じ。何もしない。

すると、ちょっと落ち着いてくるから。

後は人間関係の問題で

距離を置く＝逃げる

いじめ問題とかね。

☝コレは子供だけじゃない。

オトナも同じ。

ハラスメントがあるでしょ。

アレはオトナのいじめだと思う。

ココからが重要

その

距離を置いている間に
ナニをするか❓❓❓

☝コレが大事。

（1.2分置いたあとね、その後だよ）

自分の課題をしっかりとこの間に

クリアしておかないと

場所（コミュニティ）を変えても

同じ問題は起こりうるから。

オトナは特にやらないといけない思う。

場所だけ変えてもダメでしょ❓

そー思わない❓❓

自分が変わらないと。

だって、

問題を作ってるのは他でもない

自分自身

なんだから。

問題が起こるのは環境が悪い訳じゃない

• 問題を小さいうちに処理しない自分が悪い
• そのままにしてココまできた自分が悪い
• わかってるのに目を背けてきた自分が悪い

それが一番じゃない❓❓

自分が変わらないと何にも始まんないよ。

他のナニかダレかのせいにしても

まわりまわって大きくなって返ってくるヨ

ビビるくらい、大きくなってね。

だから、

今のうちに処理しよう！

年始じまった内に処理して

2020は今までと違う感じにしていこ～

その起きてる問題の

原因・対処法は

自分だけが知ってる。

自分の乗り越える課題だから。

まぁ、、、

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正とするか…

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