脂肪の中身ってナニ❓(所説アリ)

年末年始で増えた体重が戻らず、

体重のベースが上がっている

今年厄年の永山です…汗


1日の中で1kg前後は+-がある

がしかし、しかし。

このままでは、マズい、マズいぞ。

といって


こんなカラダになりたいわけでも

ないんですけどね汗

まぁ、多少筋肉は必要ですけどね。

体脂肪落とすにも筋肉ないと落ちにくいから…



ということで、カラダのこと少し。

1、2日の体重の増減は単純に


【むくんでるだけ】


体脂肪が増えたわけではない

まぁ、むくむってことは生活習慣は

多少乱れてんのかもしれませんが…


ただ、脂肪にも役割があるという話。

『体脂肪増えた、ほんとヤダーー』

なんて、悪者扱いなんてしていると

なかなか減ってくれない。。。

なんでかって❓自分だとしたら

『お前がわざわざ俺を作っといて

そりゃないぜ―』ってなりません❓


Q.何のために脂肪はいるのか❓


有害物質からカラダを守る為!

と、いう見解を持っています。

(異論反論あるでしょうけど...)


ではその有害物質の中身は❓❓

⇨老廃物・アレルギー物質

 痛み物質・放射線物質

 心の毒素・障害物質etc...


要するに.

血流+カラダと心のガレキ

です。


これらを正常に排出できれば

何の問題もないでしょうが

何らかの理由で排泄が出来ない時に

脂肪となってカラダから害を

回避してくれている役割を担って

いるということです。


排泄するのには

脂肪を燃焼するには

一旦、血液に溶けて各細胞に

流れていきそこでエネルギーとして

使われることでなくなっていくので

血流+ガレキとなるわけです。


一概に、脂肪は悪的な発想は

自分を苦しめるだけですよ。

自分を守るためにガードしてくれて

いると考えたら、

ある種、必要でついている。

とも考えられませんか❓


なぜついているのか気になる方は

こちらから

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ダイエットは妻、晶子さんが

専門なので直接、晶子さんに

聞きたい方は

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体重増加もアナタにとって

今、必要で起きているかも

しれませんよ。

むやみに、否定しないで✋

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