脂肪の中身ってナニ❓（所説アリ）

年末年始で増えた体重が戻らず、

体重のベースが上がっている

今年厄年の永山です…汗

１日の中で１ｋｇ前後は＋－がある

がしかし、しかし。

このままでは、マズい、マズいぞ。

といって

こんなカラダになりたいわけでも

ないんですけどね汗

まぁ、多少筋肉は必要ですけどね。

体脂肪落とすにも筋肉ないと落ちにくいから…

ということで、カラダのこと少し。

１、２日の体重の増減は単純に

【むくんでるだけ】

体脂肪が増えたわけではない。

まぁ、むくむってことは生活習慣は

多少乱れてんのかもしれませんが…

ただ、脂肪にも役割があるという話。

『体脂肪増えた、ほんとヤダーー』

なんて、悪者扱いなんてしていると

なかなか減ってくれない。。。

なんでかって❓自分だとしたら

『お前がわざわざ俺を作っといて

そりゃないぜ―』ってなりません❓

Ｑ．何のために脂肪はいるのか❓

⇨有害物質からカラダを守る為！

と、いう見解を持っています。

（異論反論あるでしょうけど...）

ではその有害物質の中身は❓❓

⇨老廃物・アレルギー物質

　痛み物質・放射線物質

　心の毒素・障害物質etc...

要するに.

血流＋カラダと心のガレキ

です。

これらを正常に排出できれば

何の問題もないでしょうが

何らかの理由で排泄が出来ない時に

脂肪となってカラダから害を

回避してくれている役割を担って

いるということです。

排泄するのには

脂肪を燃焼するには

一旦、血液に溶けて各細胞に

流れていきそこでエネルギーとして

使われることでなくなっていくので

血流＋ガレキとなるわけです。

一概に、脂肪は悪的な発想は

自分を苦しめるだけですよ。

自分を守るためにガードしてくれて

いると考えたら、

ある種、必要でついている。

とも考えられませんか❓

なぜついているのか気になる方は

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体重増加もアナタにとって

今、必要で起きているかも

しれませんよ。

むやみに、否定しないで✋