人間の脳は

よくわかんないもの

にストレスを感じるようだ。

いつまで続くかわからない自粛生活

ホントにやるのやらないの五輪

ワクチンってメディアではいい

SNSではNOっていってるけど…etc

働く上でもあるよね。

アイマイな指示...

不明確な役割と責任...

日本は不確かさ・曖昧さに溢れてる。

知らず知らずのうちに

ストレスを日々浴び続けている。

今挙げたのは

自分のコト以外の外側コト

でもね。

自分自身も

不明確さ・曖昧さの中で暮らしているよね。

自分は本当は

何をしたいのか❔

何をしたくないのか❓

仕事は、人間関係は❓
お金は、健康は❓
見た目は、生活は❓

ちゃんと自分のコト説明できるヒトってそんなにいないよね。

外のコトは自分ヒトリでは

どうにもならないこともあるから

せめてさ、

自分のコトくらいは理解して
ストレスマックスな状態から
抜けだそう💨